México enfrenta una paradoja alarmante: mientras el país celebra con euforia los logros de sus atletas de élite en escenarios internacionales, una parte significativa de su población se encuentra inmersa en un estilo de vida que promueve el sedentarismo, no por elección individual, sino por una compleja trama de condiciones estructurales. Este fenómeno, lejos de ser una coincidencia, parece integrarse en un ‘modelo de negocio’ socialmente aceptado, donde la inactividad física se normaliza y se perpetúa a través de deficiencias en el diseño urbano, sistemas educativos y políticas laborales. La consecuencia directa es una ciudadanía con menor calidad de vida y un incremento en los riesgos de salud pública a largo plazo.
El impacto del **sedentarismo** en la salud pública es un desafío global, y México no es una excepción. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reiterado la inactividad física como uno de los principales factores de riesgo para enfermedades no transmisibles, como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. En México, esta problemática se agrava por un contexto donde la infraestructura para la actividad física es deficiente o inaccesible, el tiempo libre es escaso debido a jornadas laborales extendidas y el cuidado de dependientes recae desproporcionadamente en algunos segmentos de la población, principalmente mujeres.
Más allá de la pasividad individual, se observa una institucionalización de la inmovilidad. Las escuelas, por ejemplo, carecen de programas robustos de educación física y de la infraestructura necesaria, relegando el movimiento a una actividad secundaria que no fomenta la ‘alfabetización corporal’ temprana. Este enfoque limita la capacidad de los niños para desarrollar habilidades motoras básicas, disfrutar del movimiento y establecer hábitos saludables que perduren. La priorización de asignaturas académicas sobre el bienestar físico contribuye a desvincular el cuerpo del proceso educativo integral, sembrando las semillas de una vida adulta sedentaria.
La ‘economía del sedentarismo’ se manifiesta también en el ámbito laboral y social. Empresas y entornos urbanos a menudo no están diseñados para incentivar el movimiento, sino para promover la permanencia estática. Largos trayectos en transporte pasivo, oficinas que inducen posturas prolongadas y la falta de pausas activas o espacios para el ejercicio se combinan para crear un ecosistema que desalienta la actividad. Este panorama se ve exacerbado por la desigualdad de género, donde las mujeres dedican una cantidad significativamente mayor de horas al trabajo doméstico y de cuidados no remunerados, limitando drásticamente su tiempo y oportunidad para la actividad física, una realidad que las políticas públicas actuales no abordan de manera efectiva.
La solución a esta compleja problemática no reside únicamente en la promoción de ‘disciplina individual’, sino en una profunda reestructuración de las políticas públicas y del compromiso empresarial. Es imperativo desarrollar estrategias multisectoriales que conecten salud, educación, urbanismo, seguridad y movilidad. Esto implica invertir en infraestructura pública de calidad y segura, garantizar programas de educación física integral desde la infancia, y rediseñar los entornos laborales para fomentar pausas activas y oportunidades de movimiento. La mera existencia de una cancha cercana no asegura su uso si la ciudadanía carece de tiempo, seguridad o recursos para acceder a ella.
El presupuesto federal destinado al deporte en México, aunque significativo en cifras globales, resulta pírrico cuando se distribuye per cápita y se observa la inversión real en infraestructura. Esta asignación presupuestaria refleja una priorización que se inclina más hacia el espectáculo deportivo que hacia la salud preventiva y el bienestar generalizado. La verdadera victoria de una nación no se mide solo en el número de medallas olímpicas, sino en la capacidad de su gente para llevar una vida activa, plena y saludable, desde la niñez hasta la tercera edad.
En síntesis, mover a México requiere una decisión política audaz y concertada, que trascienda la visión cortoplacista del podio para abrazar una estrategia regenerativa. Es fundamental que el gobierno, el sector privado y la sociedad civil colaboren para desmantelar las estructuras que perpetúan el sedentarismo y construir un entorno que fomente el movimiento, la vitalidad y la salud como derechos fundamentales para todos los ciudadanos. Solo así se podrá transitar de una nación que aplaude a sus atletas a una que se mueve con ellos.
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